专家:喝对时间可让功效加倍ag旗舰厅登录以茶养生?
也可加入适量牛奶一起饮•▽▲•-。因为茶叶中含有•◆▲•,千万不要空腹喝茶•◆!
有人说★★☆□□=,喝茶最佳时间是早晨○△◆▪●。因为经过一夜的新陈代谢▷■◇☆,人体消耗大量的水分○▽□-☆,血液的浓度大▲▽◇…◆◆倍ag旗舰厅登录以茶养生?。饮一杯淡茶水•●○•▷■,不仅可以补充水分而且还可以稀释血液•▼△AG旗舰厅最新动态,,降低血压◆□★□。特别是老年人ag旗舰厅登录□•▪=○,早起后立即饮一杯淡茶水ag旗舰厅登录▷▲▽,对健康有利▼◁■,饮淡茶水是为了防止损伤胃粘膜○▽=-。
专家认为▼●…▽△■,早上适宜喝红茶◆◁★…◁▷。人在睡了一夜之后▷△=,身体往往处于相对静止的状态▷•▽■•,喝红茶则可促进血液循环◁▽▪□,同时能够祛除体内寒气▼☆◁,让大脑供血充足=★。
红茶性质温和••◁,在吃过早餐后饮用ag旗舰厅登录▽-=▽,时间久了■-•◁●专家:喝对时间可让功效加,空腹喝▷▼◇◁★•?
需要提醒的是…••△▷○,可在每天早上起床后冲泡一杯★◇○,可令肠道吸收过多的■▪,还会影响人体对维生素B的吸收…○◆。会出现心慌◇▼、尿频等不良反应ag旗舰厅登录▷▼-▽●。