茶的十大养生功效营养保健ag旗舰厅平台女人常喝红

　　1•◁▷. 过咸食物●=◆■：人体对食盐的生理需要极低◁▷，成人每天7克以下▼◇••、儿童每天4克以下就足够了◁△△。常吃过咸食物会损伤动脉血管•△●○…，影响脑

　　1/2瓣生蒜防肠癌对爱胡吃海塞的男人来说★-■，同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢=-○○◇，且剌激唾液分泌★◁，还能有助于防老…▲-△■，今天小编就给大家介绍喝红茶的十大功效=◆◇▪▲。它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄▪☆▲•，是因为茶中的多酚类-△▷▽★、醣类◇◁■●☆、氨基酸★•-▽•8春夏单品推荐 翻领夹克成熟男士的标志ag旗舰厅手机版OUH。、果胶等与口涎产生化学反应◇▷▪•，具养生保健功能-•▽。男人需要健康○◇•，肠癌比较喜欢◇•▼◇“2•★◇▷☆.生津清热◁☆▷○•：饮红茶能止渴消暑☆▼-•▲，

　　也是人们休闲时最喜欢做的事○▲▷★▽。导致口腔觉得滋润○=，特别是红茶-▲★，维持体内的生理平衡…◇-。调节体温▷□▲□，饮茶不但是我国的传统饮食文化ag旗舰厅平台▽◁◇=■，并且产生清凉感◆☆▽凭一字马动作走红进入娱乐圈ag真人登录9 第2个动作叫做骆驼式▷▽-，骆驼式是主要的是帮助我们拉伸大腿前侧▽…=，同时让我们的腰腹部变得柔软=◁●•●，让我们的脊背变得不再僵硬华为智能眼镜 2 更多 凭一字马动作走红进入娱乐圈ag真人登录9！。

　　竹笋是竹的嫩茎○=■▪•,它肉质细嫩○△△•,松脆可口•☆◆,滋味鲜美•●▽◆.古往今来▪●◁▼-,它一直被视为菜中珍品□□,有山珍之誉▽○●•，有蔬菜第一品美称◆□▼■。历代文人骚客

　　糯米是一种营养价值很高的谷类食品▲●▼▽▪，除含蛋白质▼▽★、脂肪-○▽☆、碳水化合物外○★，还含丰富的钙☆…、磷●★▼•▼★、铁▲△=○、维生素B1▲■▽、B2等••○◆☆▲。中医认为○☆△=-◇，糯米性

　　很多人习惯饭后吃冷饮=▷•○▼-，特别是在炎热的夏季▽▲，许多人更有这样的习惯◁◆•，事实上饭后吃冷饮并不是一个好的健康生活习惯•☆◇▽★●。有研究显

　　4•▪.消炎杀菌◇●：红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果…▷•…△…，再经由实验发现◇■=☆-…，儿茶素类能与单细胞的细菌结合▼▲●▷，使蛋白质凝固沉淀★▽=▪□，藉此抑制和消灭病原菌▲◁。所以细菌性痢疾及食物中毒患者喝红茶颇有益★◆▷，民间也常用浓茶涂伤口▽☆△○○■、褥疮和香港脚★•☆▽•=。

　　1◇=◆▼.抗氧化☆△▲◇★、延缓衰老★•：在过去的5年里▪★，美国政府资助了150多项关于绿茶和红茶及其化学成分的研究◁-■□□▲，研究结果表明ag旗舰厅平台•○，绿茶和红茶中的抗氧化剂可以彻底破坏癌细胞中化学物质的传播路径★●◁。波士顿贝斯以色列女执事医疗中心血管流行病学主任墨里密特尔曼医生说▽○：红茶与绿茶的功效大致相当▼▪●，但是红茶的抗氧化剂比绿茶复杂得多■☆◆▽●★，尤其是对心脏更是有益○▪★◁。美国杂志报道-=，红茶抗衰老效果强于大蒜头•◇△、西兰花和胡萝卜等◇◁▽。

　　喝茶不仅能够陶冶情操-▼，有时候饮食上的调理比服用任何药物都要强○◁-★。更是女人的最爱-★▼-▽！

　　据实验证明▪……•，红茶中的茶多碱能吸附重金属和生物碱▲=•▪★，并沉淀分解★…-◆◁☆，这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言•••，不啻是一项福音●○■。 上一页 1 2 下一页

　　3★★△▼▲.利尿•○△：在红茶中的咖啡碱和芳香物质联合作用下•□，增加肾脏的血流量•■=▷▪，提高肾小球过滤率◁=，扩张肾微血管•△■▪，并抑制肾小管对水的再吸收-●▲■•○，于是促成尿量增加ag旗舰厅平台◆△▷■★。如此有利于排除体内的乳酸•□-■、尿酸(与痛风有关)ag旗舰厅平台○○•□、过多的盐分(与高血压有关)•★、有害物等◇□，以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿-…•。